Тыквенные семечки голозерные 150 гр

Крупные, очищенные от кожуры тыквенные семечки насыщенного зелёного цвета — это природный суперфуд, который легко включить в ежедневный рацион. Они обладают нежным ореховым вкусом, богаты белком, полезными жирами и микроэлементами. Подходят как для самостоятельного употребления, так и для приготовления холодного масла первого отжима.

Пищевая ценность (на 100 г)

Белки — 26,2 г
Жиры — 49,05 г
Углеводы — 19 г
Калорийность — 556 ккал

Состав

Семена богаты витаминами A, группы B, C, D, E, K, T, а также такими минералами, как магний, цинк, железо, селен, кальций, фосфор, калий, медь. Среди активных соединений — хлорофилл, триптофан, аргенин, кукурбитин, омега-жирные кислоты, антиоксиданты и лигнаны.

Польза для здоровья

Регулярное употребление семечек:

• способствует омоложению организма, нормализует обмен веществ

• снижает риск онкологии (особенно простаты, молочной железы, ЖКТ)

• помогает очищать организм от токсинов и тяжёлых металлов

• укрепляет сосуды, снижает давление, нормализует уровень холестерина

• поддерживает здоровье ЖКТ, улучшает микрофлору, борется с паразитами

• улучшает состояние кожи, ускоряет её обновление, укрепляет волосы

• поддерживает мозговую активность, улучшает сон, память и зрение

• укрепляет кости, предотвращает остеопороз

• нормализует гормональный фон и улучшает репродуктивную функцию

Кулинарное применение

Семечки можно употреблять в сыром виде, подсушенными или слегка поджаренными. Идеально подходят для салатов, смузи, каш, хлебобулочных изделий, десертов, супов и закусок. Гармонируют с овощами, сухофруктами, мёдом, йогуртом, кисломолочными продуктами и специями. Отличный перекус в чистом виде.

Происхождение и качество

Семена выращены на чистых украинских полях вдали от промышленности. Каждый этап производства — от посева до упаковки — проходил контроль качества. Продукт без добавок, ГМО и консервантов.