Киноа Белое 350 гр

Киноа Белое — источник белка, клетчатки и полезных микроэлементов

Киноа Белое входит в список самых питательных и полезных продуктов. Содержит в два раза больше белка, чем рис и ячмень. Богато клетчаткой, жирными кислотами, витаминами и минералами. Не содержит глютен, легко усваивается, подходит для ежедневного питания и приготовления муки.

Польза

• Витамины: группа B, A, C, E

• Минералы: железо, магний, кальций, калий, фосфор, марганец, медь, натрий, селен, цинк

• Белки: 14,1 г / 100 г

• Жиры: 6,1 г / 100 г

• Углеводы: 57,2 г / 100 г

• Калорийность: 368 ккал / 100 г

Воздействие на организм

• Поддерживает работу сердца и нервной системы

• Улучшает усвоение питательных веществ

• Выводит токсины, снижает холестерин

• Укрепляет мышцы и кости, ускоряет обмен веществ

• Не вызывает аллергии, подходит при непереносимости глютена

Применение

Киноа — универсальная крупа. Подходит для:

• сладких и соленых каш

• гарниров к мясу, рыбе, овощам

• котлет, запеканок, блюд с сухофруктами

Перед приготовлением киноа желательно замочить, затем варить в воде в соотношении 1:2 (15–20 минут).

Характеристики

• Вид: мелкие светло-жёлтые зёрна

• Выращено без агрохимии

• Сертифицированный продукт

• Вес: 350 г